部落客開箱文

實木茶几組-大茶几+小茶几+椅子X2(詳細如圖)

大茶几 ：寬130 X深70 X高45 cm

小茶几 ：寬70 X深70 X高45 cm

材質說明：夾板+木心板+MDF 噴漆處理

此商品使用時，避免突然重壓、跳動，否則容易造成商品的損壞。
嚴禁使用尖銳物品往商品刺、割。
靠枕使用一段時間後，要進行拍打恢復蓬鬆度。
嚴禁跳躍式乘坐沙發，因為突然的重力施壓會增加破壞商品主結構之機率。
可乘坐面積為坐墊面，避免坐在扶手，等非受力面積。
部分設計造型只採車縫技術，故嚴禁拉扯沙發表面車縫處。(隸屬人為使用方法不當，不在保固範圍內)。
建議85KG 以下的人使用，超過85KG 以上者 建議不要只在固點定位乘坐。

(1)電梯大樓，以電梯載運 。
(2)若因特殊地型限制無法送貨時，本公司具有保留接單與否的權利 。
(3)若需以吊車吊運，費用由訂購人自行支付 。
(4)產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些差異實品顏色更佳，以收到之實品為準 。
(5)完成購買程序後，將有專人與您聯繫確認送日期，無法指定時間，但可協商日期。
(6)花蓮台東屏東須加收2000元運費/一組。
(7)其他偏遠地區及山區，需另外加價，偏遠地區之認定由本公司貨運部門核定，本公司保有出貨與否權利。
(8)請於購買前先行測量空間大小、距離，以免造成爭議 。
(9)無回收服務 。
(10)商品價格如有疑慮，本公司保有出貨與否的權利 。
◆大型家俱訂做款，配送時間約14個工作天左右送貨到府(不含假日)
◆退貨條件：
正常使用之十天鑑賞期間可退貨，但需無任何人為損傷且外包之透明塑膠套不可拆開。 (紙箱、防塵塑膠袋和相關配件等...)完整。









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商品訊息功能:

• 品號：3082181



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中國時報【林宜慧╱台北報導】

近年路跑風行，無論練跑或參加馬拉松賽事，小心跑前或跑中沒吃好，即便運動健將也會出問題。一名28歲輕熟女日前一大早空腹練跑，平常是半馬跑者的她，竟不到3公里就開始頭暈、噁心，連站都站不住，跑友緊急買飲料讓她補充營養，不料喝下肚不到5分鐘就全部吐出，幸好休息並補充食物後，噁心嘔吐感立即消失。

台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰表示，診間常見類似前述案例，才跑1.5至3公里就嘔吐，原因並非他們體力不好，而是攝取食物出了問題。

他指出，跑步間嘔吐原因複雜，包括跑前沒有攝取營養，使腸道血流不足導致腸胃道症狀，這類現象在超馬賽事也常見；另外，跑步間補充過多白開水卻沒補充鈉，而導致低血鈉，或是汗水大量流失卻沒補充水分，導致脫水並引起高血鈉，以及跑步前或跑步中一次補充過量的水或食物，都可能造成嘔吐。

跑前和跑間要怎麼吃才能讓腸胃保持最佳狀態？高偉峰說，若是半馬（21公里）以內的賽事，糖、鹽、水是3大重點，跑前2小時就應開始「少量多吃」，例如1小時需要補充約600C.C.白開水，但不應一次全部喝足，而是每次約100C.C.，分4-6次補充，食物則以高糖為主；若要跑到全馬，需再加上蛋白質食物。

台北中山醫院營養師黃子芩提醒，大量流汗的長途賽事才需要在跑步間喝運動飲料，以補充電解質和糖分，但沒有大量流汗的短程路跑不建議特別補充，主因運動飲料內含鉀，需要靠腎臟代謝排除，身體為了平衡過多電解質，反倒增加器官負擔；尤其糖尿病和腎臟病患更要小心，前者可用運動飲料和水1比1混合，以減低糖分，後者腎臟代謝已不佳，應避免飲用。

至於跑前，黃子芩建議，可喝豆漿、牛奶或低油脂的麵包土司、水煮蛋，避免高油脂食物，否則高油脂使胃排空速度慢，可能造成胃部不適。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飲食沒吃對-路跑等著抓兔子-215005179.html

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實木茶几組-大茶几+小茶几+椅子X2(詳細如圖)

大茶几 ：寬130 X深70 X高45 cm

小茶几 ：寬70 X深70 X高45 cm

材質說明：夾板+木心板+MDF 噴漆處理

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(6)花蓮台東屏東須加收2000元運費/一組。
(7)其他偏遠地區及山區，需另外加價，偏遠地區之認定由本公司貨運部門核定，本公司保有出貨與否權利。
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(9)無回收服務 。
(10)商品價格如有疑慮，本公司保有出貨與否的權利 。
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◆退貨條件：
正常使用之十天鑑賞期間可退貨，但需無任何人為損傷且外包之透明塑膠套不可拆開。 (紙箱、防塵塑膠袋和相關配件等...)完整。

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